Juego de 2 Mancuernas BS-010
Ayudan a incrementar la resistencia, además desarrollas tus músculos y tu sistema nervioso obteniendo como resultado mejor equilibrio y coordinación. Si descubres que puedes hacer más que tu número meta de repeticiones, aumenta el peso que estás levantando de 5 a 10 por ciento, ya que tus necesidades irán cambiando con el tiempo.
